venerdì 24 novembre 2017

Lupini in polpettine

Dosi per
4 persone
 250 gr di lupini
 50 gr di pancarrè
 1 uovo
 50 gr di formaggio alla julienne
 timo
 sale
 35 gr circa di pangrattato
 2 cucchiai di olio di semi

Iniziate sgusciando i lupini e successivamente passateli in un mixer per ottenere una purea.Trasferite la purea in una ciotolina assieme all'uovo, formaggio, timo, sale, pangrattato ed impastate.
Aggiungete quindi il pancarré a pezzetti ed amalgamate.
Adesso formate tante piccole polpette.
Rosolate le polpette in padella con olio bollente facendole dorare da entrambi i lati.
Le vostre polpette di lupini sono pronte per essere gustate.

Nessun commento:

Posta un commento