martedì 21 novembre 2017

Spaghetti orientali alla piastra


Ingredienti per 4 persone:
 200 gr di noodles di riso
 250 gr di petto di pollo
 2 zucchine
 1 carota
 1 porro
 150 gr di germogli di soia
 20 gr di maizena
 sale
 olio di semi
 salsa di soia

Lavare e spuntare le zucchine e le carore e tagliarle alla julienne
In uan wok, o in un'ampia padella far appassire il porro nell'olio di semi.Tagliare il petto di pollo a listine e passarlo nella maizena quindi aggiungerlo nella wok e faelo rosolare per circa 5 minuti.
Aggiungere ora le carote e le zucchine e far saltare anch'esse nel wok.
Aggiungere un bicchiere d'acqua, i germogli di soia, salare e far cuocere per altri 5 minuti
Nel frattempo cuocere i noodle per 5 minuti, in acqua bollente.
Scolare i noodle, versarli nel condimento insieme al pollo e alle verdure, unite 5/6 cucchiai di salsa di soia e mescolare
Traferire ora gli spaghetti su una piastra rovente e far saltare ancora per qualche minuto.
Servire gli spaghetti alla piastra orientali nei piatti accompagnati dalla salsa di soia che ognuno potrà aggiungere secondo il gusto personale al piatto.

Nessun commento:

Posta un commento